💡20250531　今日のお題「電子デバイスの使用を控えるタイミングはどうやってわかりますか ? どのように実行していますか ?」

#dailyprompt

改めて「電子デバイス」と聞かれると言葉に詰まるのですが、ここでは液晶パネルということで、パソコン、スマホ、タブレットなどに限定して書きます。

SNSを断捨離しました。
フォロワーを減らせば自然と情報量も減る。そう考えました。でも、もし自分が“静かに外された側”だったら、きっと密かに傷つく。

そこで思い切って「SNSそのもの」と距離を置くことに。アカウントは記録として残し、ログアウト。パスワードも記録から消しました。これでもう開けません。

今はX一つ。仕事の告知だけと決めています。

デバイスの危うさは、情報の洪水だけじゃない。“無意識のマウンティング”や、“つながりを整理することで他人を傷つけてしまうリスク”も含んでいます。

だから私は、自分の感情も他人の感情も、巻き込まない形で距離をとる方法を選びました。

つながりは、情報ではなく意思で持ちたい。

デジタルとのつき合い方は、その人の「他者への姿勢」まで滲む時代になっている気がします。